Kabarpendidikan.id Sebagai seorang pelajar atau mahasiswa, ruang belajar adalah tempat yang penting untuk produktivitasmu. Tapi, agar kamu bisa benar-benar produktif dan mencapai apa yang jadi goal-mu setiap hari, kamu jelas perlu membatasi gangguan atau distraksi agar kamu bisa benar-benar berkonsentrasi.
Kalau begitu, bagaimana ya
caranya agar kamu bisa benar-benar fokus berkonsentrasi saat berada di dalam
ruang belajar? Kamu bisa ikuti 5 tips berikut ini agar kamu bisa selalu fokus dan
produktif saat menghabiskan waktu di ruang belajarmu!
1. Matikan HP atau Notifikasinya
Kamu paling sudah merasakan
sendiri susahnya berkonsentrasi karena HP-mu sendiri. Misalnya untuk membalas
chat yang seolah tak ada habisnya, scrolling Instagram, update Twitter,
menonton video kucing di YouTube, dan sebagainya.
Ternyata, menjauhkan HP dari
jangkauanmu bisa memberikan efek yang signifikan dalam meningkatkan
konsentrasi. Sebuah studi sudah membuktikan bahwa keberadaan HP bisa mengurangi
kemampuan seseorang untuk fokus.
Oleh karena itu, jauhkan HP dari
jangkauan pandanganmu, seperti di dalam laci atau ransel. Kemudian, kamu bisa
atur notifikasinya agar hanya telepon atau pesan yang benar-benar penting dan
urgen saja yang bisa kamu dengar.
2. Gunakan Warna untuk
Mengorganisir
Cara termudah yang bisa kamu coba
untuk mengorganisir atau merapikan bahan-bahan belajarmu adalah dengan
menggunakan warna. Sistem ini dikenal pula dengan istilah color code. Di sini,
kamu bisa gunakan warna biru untuk menunjukkan mata pelajaran atau mata kuliah
A, warna pink untuk materi B, dan sebagainya.
Kemudian, gunakan warna tersebut
untuk warna buku catatan, binder, atau map. Dengan begitu, kamu bisa
kelompokkan materi belajar ke dalam kelompok yang berbeda-beda berdasarkan
warna, yang akan mempermudahmu dalam menemukan materi yang dibutuhkan untuk
belajar.
3. Sediakan Spot untuk Charger
Sedang fokus-fokusnya mengerjakan
tugas dan belajar materi tes, tapi konsentrasimu langsung buyar karena ada
notifikasi low battery pada laptop atau tablet yang sedang kamu pakai? Tentu
menjengkelkan kan, kalau kamu harus berhenti sejenak mengerjakan tugas atau
belajar, mencari charger, menancapkan stekernya ke stop kontak, baru kemudian
kamu bisa kembali mengerjakan tugas atau belajar?
Terdengar simpel, tapi hal
tersebut bisa dengan mudah mengurangi atau malah membuyarkan konsentrasimu.
Oleh karena itu, cara terbaik adalah dengan memastikan bahwa charger-mu selalu
ada di dekat meja belajar. Di samping itu, pastikan pula bahwa stop kontak di
ruang belajar juga dekat dengan lokasi mejamu. Kamu bisa gunakan kabel rol
kalau lokasi stop kontaknya tidak terjangkau oleh charger.
4. Pastikan Alat Tulis Lengkap
dan Tersedia
Terkadang, masih ada tugas yang
perlu kamu kerjakan di atas kertas, alias tidak diketik. Atau, kamu mungkin
lebih fokus belajar kalau kamu membaca sambil membuat catatan. Oleh karena itu,
kamu perlu pastikan bahwa semua perlengkapan alat tulismu sudah siap dan
lengkap di atas meja sebelum kamu mulai belajar atau mengerjakan tugas.
Jadi, kalau kamu membutuhkan
highlighter warna tertentu, atau perlu mengganti bolpen, kamu tidak perlu harus
memutus konsentrasimu.
5. Selalu Bersihkan Meja dan
Ruangan
Begitu kamu selesai menggunakan
ruang belajar, selalu luangkan waktu dan tenaga untuk merapikan dan
membersihkan meja belajar maupun ruangan. Kembalikan kondisinya seperti semula
agar besok ketika kamu akan belajar atau mengerjakan tugas, kamu bisa langsung
mulai tanpa harus repot beres-beres lagi.
Penelitian bahkan sudah
menunjukkan bahwa ada hubungan antara kekacauan di atas meja atau dalam ruangan
dengan penurunan produktivitas. Sebab, barang-barang yang berceceran atau
berantakan bisa meningkatkan distraksi atau gangguan, yang tentu ingin kamu
hindari, kan?
.JPG)
